Herbe 

   

Rôle dans l'organisme

  

Bienfaits pour la santé

Achillée millefeuille Vaso-dilatateur du système sanguin périphérique et tonique de tous les vaisseaux sanguins; antispasmodique Régularise les problèmes reliés aux règles, la fièvre et les saignements abondants; utilisée localement en cataplasme
Anis Antiseptique et expectorant (rhume); calmant des crampes abdominales et des spasmes Calme la toux, les infections de la poitrine et les coliques accompagnées de flatulences
Aubépine Hypotenseur et tonique des tissus cardiaques; dilatateur des vaisseaux sanguins périphériques Aide à combattre l'hypertension, les palpitations et la claudication intermittente
Avoine Détend et «nourrit» le système nerveux, riche en calcium et en fibres, contribue à soulager des douleurs rhumatismales ou des maux de dos chronique; Indiquée aux gens de caractère nerveux ou névrotique car elle soulage de la débilité et de l'épuisement causés par la nervosité
Bleuets (myrtilles) Réduit le taux de sucre du sang; excellent astringent et antioxydant pour les yeux Combat le glaucome et le diabète et soulage les yeux fatigués et injectés de sang
Buchu Diurétique et antiseptique des voies urinaires (action antibactérienne) Indiqué quand il y a présence de sang et de mucus dans l'urine, symptôme fréquent d'une infection des voies urinaires
Camomille Sédatif amer, calmant de tout l'organisme; anti-inflammatoire Aide à combattre l'insomnie, les flatulences, les crampes et les malaises
Euphraise Contre le catarrhe et anti-inflammatoire aux vertus astringentes À utiliser contre les maladies des muqueuses, la sinusite, la congestion et les mucosités de la gorge
Fenouil Antiseptique, antispasmodique et expectorant qui détend le système digestif Soulage des flatulences et des crampes et calme la toux; l'huile de fenouil est antiseptique et indiquée contre les rhumes de poitrine
Gingembre Calorifique de l'organisme; carminatif et anti-inflammatoire indiqué contre les nausées; diaphorétique (provoque la sudation) Contre l'arthrite, la mauvaise digestion, le mal des transports et la fièvre
Ginseng Accroît et améliore la «performance» mentale et physique Indiqué aux gens âgés ou affaiblis, combat es pertes de mémoire et fortifie l'organisme pendant une convalescence
Hibiscus Un astringent au goût citronné à utilise dans diverses tisanes Assez riche en vitamine C, donc indiqué contre le rhume. Donne un petit goût acidulé agréable aux tisanes
Luzerne Détend, fortifie et tonifie les vaisseaux sanguins Tonique à utiliser après des pertes sanguines ou pour réduire les saignements
Maïs Apaisant des voies urinaires et du système respiratoire, diurétique et tonique des voies urinaires Combat la cystite et l'énurésie; prémunit contre les calculs rénaux
Millepertuis Sédatif et tonique du système nerveux  Contre l'hystérie, la dépression, l'apathie et la fatigue dues à la dépression
Pissenlit Diurétique riche en potassium, tonique des voies digestives, dépuratif des articulations atteintes de rhumatisme À utiliser contre l'oedème, l'indigestion, les maladies de peau chroniques et l'arthrite
Réglisse Utilisée par les herboristes comme une panacée, la réglisse est antiallergique, anti-inflammatoire et expectorante; elle réduit le catarrhe et apaise et soigne les ulcères du système digestif Soulage de la toux, du rhume, du mal de gorge et de la grippe. Contribue à régulariser la fièvre, à décongestionner et à soulager des ulcères du système digestif
Romarin Digestif, calorifique, calmant, antiseptique et sudorifique; combat la dépression et stimule le cerveau Combat l'indigestion, les pertes de mémoire, la dépression, la perte des cheveux, l'arthrite et la congestion qui lui est associée
Souci Anti-inflammatoire puissant, antiseptique et antifongique; dépuratif du système lymphatique Indiqué contre toutes les maladies des ganglions lymphatiques, en particulier la mononucléose infectieuse
Sureau noir Diurétique, diaphorétique et expectorant à l'action douce À utiliser contre le rhume, la grippe, les problèmes des sinus et toute inflammation accompagnée de catarrhe de la partie supérieure du système respiratoire
Thé noir Stimulant et digestif; aussi en bains oculaires Indiqué contre la fatigue et le manque d'énergie
Thé vert Digestif et stimulant léger; «nourrit» l'organisme et le prémunit contre le cancer À boire en mangeant pour favoriser la digestion; agit comme antioxydant
Thym Antiseptique et dépuratif puissant des poumons; antimicrobien et carminatif Soulage de la bronchite, de l'asthme, des infections de la bouche et des gencives et de l'énurésie